Bebeklerin sağlıklı beslenme sürecinde önemli bir adım olan meyve püresi, genellikle 6. ayda başlatılmaktadır. Bu dönemde, bebeğin fiziksel gelişimi ve besinlere karşı toleransı göz önünde bulundurularak, uygun koşullarda ek gıdalara geçiş yapılmalıdır. Aileler, meyve püresi ile birlikte bebeğin beslenme alışkanlıklarını çeşitlendirmeye başlayabilir ve bu süreçte dikkatli olunması gereken bazı noktalar vardır.
Bebeklere meyve püresi vermeye başlamak için en uygun zaman, genellikle 6. ay olarak kabul edilir.
Ek gıdalara daha erken başlanması, demir eksikliği, yetersiz kilo alımı, kabızlık, ishal, kusma veya iştahsızlık gibi sorunlara yol açabilir.
Meyve püresi vermeye başlamadan önce, bebeğin dik oturabiliyor olması, baş kontrolünü sağlayabiliyor olması ve dil itme refleksinin azalmış olması gerekir.
Yeni bir meyve denendiğinde, alerjik reaksiyonları gözlemleyebilmek için 3 gün kuralına dikkat edilmelidir; yani yeni verilen besinden sonra 3 gün boyunca farklı bir gıda verilmemelidir.
Bebeklere meyve püresi verirken, mevsiminde ve taze meyveler tercih edilmeli, püreye şeker, tuz veya baharat eklenmemelidir.
